Corsi di nuoto per adulti

Mens sana in corpore sano (mente sana in corpo sano) recitavano gli antichi e mai motto è stato più indicato per la nostra società sempre più sedentaria e, in linea con questo, il centro nuoto cittadella offre una varietà di orari e giorni di frequenza per venire incontro all’esigenza di fare sport.
I corsi durano 40 minuti in acqua e sono preceduti da una decina di minuti di ginnastica pre-natatoria (facoltativa), sono bisettimanali cioè lunedì/giovedì oppure martedì/venerdì.Ogni 40’ comincia un corso, il primo inizia alle 18.50 (19.00) in acqua e poi alle 19.30, 20.10, 20.50, 21.30, ci sono dei corsi anche monosettimanali di sabato pomeriggio, uno dalle 15.30 alle 16.10 e l’altro dalle 19.00 alle 19.40.
Sono presenti 3 vasche di dimensioni e profondità diverse per riuscire ad insegnare al meglio sia alle persone timorose dell’acqua e sia a chi, in acqua, vuole apprendere le tecniche più fini ed allenarsi alla velocità, nel fondo, ect, sempre seguiti da istruttori qualificati ed esperti.
Con questa tipologia e disponibilità di vasche possiamo gestire qualsiasi tipo di livello natatorio comprese le persone che hanno imparato a nuotare da bambini ed hanno abbandonato l’attività da molti anni, senza nessun limite di età, possono avvicinarsi a questo sport anche persone non più giovanissime ed alla prima esperienza in acqua.

La nostra scuola nuoto adulti prevede (ovviamente solo per chi lo vuole) una manifestazione a marzo in vasca interna in cui le persone gareggiano divise per livello ed una manifestazione a metà giugno in vasca esterna.

Ti ricordiamo, inoltre, che sono previsti sconti quando più familiari frequentano la nostra piscina.

Orari attività

Frequenza bisettimanale

Frequenza monosettimanale (*lezioni da 40 min)